Download Hitung Denyut Nadi Latihan للاندرويد
Download APK Hitung Denyut Nadi Latihan النسخة المجانية Free Download الحجم 2.2M تنزيل v1.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11، هذا التطبيق من تطوير Rajasa Infinity Labs ومتوافق مع هواتف Android 3.0 والأحدث.
1) للأعضاء الذين لا يؤدون التمارين البدنية بانتظام، واستخدام منطقة التمرين مع معدل النبض الأقصى من 70٪ من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب.2) بالنسبة للأعضاء الذين تم تنفيذ التمارين البدنية المنتظمة التي لها التمارين البدنية المنتظمة melaksanakn مع قيمة نضارة أدناه 34 (الفئة منخفضة، ثم مجال الممارسة لها ما بين 70٪ و 77.5٪ s.d الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب.
3) بالنسبة للأعضاء الذين تم التمارين البدنية المنتظمة مع قيمة نضارة بين 35 s.d 45 (قال غوري المتوسطة، وكانت منطقة ممارسة مناسبة له بين 77.5٪ s.d 83٪ الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب.
4) بالنسبة للأعضاء الذين تم التمارين البدنية المنتظمة مع قيمة نضارة 45 عاما أو أكثر (غوري كلمة طيبة)، ومنطقة ممارسة منها بين 83٪ s.d 90٪ الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب.
على سبيل المثال:
برادا وعمره 25 عاما بقيمة نضارة 36 كم البقول مسموح بها في الممارسة العملية، بحيث ممارسة يمكن أن تكون فعالة.
كيفية حساب النبض من الناحية العملية:
- معدل النبض الأقصى = 220 العمر = 220-25 = 195 /
Download APK الاصدار 1.0 المجاني Free Download من Rajasa Infinity Labs
يمكنك تحميل Hitung Denyut Nadi Latihan APK Download 1.0 للاندرويد مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي من الروابط أدناه.