Download Calisthenics Workout Planner | Workout Log للاندرويد
Download APK Calisthenics Workout Planner | Workout Log النسخة المجانية Free Download الحجم 20,8MB تنزيل v1.0.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11، هذا التطبيق من تطوير mymh dev ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
تطبيق مخطط التمرين مفيد للغاية عند إدارة التدريبات والتمارين الخاصة بك. يتضمن هذا التطبيق أيضًا الآلات الحاسبة للقوة و Calisthenics والرسوم البيانية لحمل وكثافة التمرين.مع تطبيق مخطط القوة ، سوف تكون قادرًا على تخطيط إجراءات التمارين الرياضية أو القوة الخاصة بك وتتبع بياناتك. إنشاء إجراءات تدريب القوة المهنية الخاصة بك. لديك أيضًا خيار حفظ بياناتك في السحابة ، لذا فهي آمنة!
يعد تتبع التمارين مفيدًا جدًا ومهمًا في تدريب القوة ، لأنه بهذه الطريقة يمكنك تحسين أسرع وأكثر أمانًا.
مع هذا التطبيق ، سوف تكون قادرًا على تخطيط التمرين لكل يوم من أيام السنة. الأمر سهل مثل اختيار التمرين من القائمة وإدخال عدد المجموعات والتكرار وإضافة الوزن الذي ستستخدمه. يمكنك تعديل كل مجموعة كما تريد ، وإضافة تعليقات وملاحظات محددة لكل مجموعة. يمكنك أيضًا وضع علامة على المجموعة على أنها كاملة أو غير مكتملة.
ينقسم مخطط تمرين القوة في التمارين الرئيسية والإكسسوارات. ستكون التمارين الرئيسية هي القوة الرئيسية مثل Squat و Pull Up و Deadlift و Dips وغيرها. يتميز مخطط التمرين بوظيفة نسخ التمارين من يوم إلى آخر. بهذه الطريقة ، لا تحتاج إلى إعادة كتابة التمرين الذي قمت به إلى الجلسة التالية. نسخ وضبط الوزن والتكرار سيكون كافيًا. بجانب التمارين ، يمكنك إضافة التعليقات والملاحظات لأخذها في الاعتبار للدورة القادمة.
يحتوي التطبيق أيضًا على مؤقت للعد التنازلي حتى تتمكن من حساب الباقي بين المجموعات.
السبب وراء تطوير هذا التطبيق هو أنني نسيت دائمًا الوزن الذي توليته الأسبوع الماضي. بهذه الطريقة ، مع مخطط التمرين ، من الأسرع بكثير البحث عن تمرين الأسبوع الماضي وخطة أو الأسبوع الفعلي. علاوة على ذلك ، لديك الآلات الحاسبة الأكثر تكرارًا المضمنة ، وهي مفيدة للغاية والإحصاءات التي ستساعدك على تتبع الحمل الزائد للتمرين.
الآلات الحاسبة مندوب واحد أقصى المدرجة في هذا التطبيق هي ما يلي:
-.
Download APK الاصدار 1.0.0 المجاني Free Download من mymh dev
يمكنك تحميل Calisthenics Workout Planner | Workout Log APK Download 1.0.0 للاندرويد مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي من الروابط أدناه.
