تطبيق Mindful Attitude Qi Gong Meditation Relaxation تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v6.0.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11 بحجم 7.3M، هذا التطبيق من تطوير Excel At Life ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
لا يوجد اشتراك إضافي :-
تعلم كيفية إنشاء موقف يقظ والاسترخاء مع مجموعة متنوعة من الأساليب!
مقاطع فيديو Qi Gong :-
- شرح طرق Qi Gong
- تقديم التأمل Qi Gong
صوتيات اليقظة والاسترخاء :-
- البعض مع أو بدون خلفية موسيقية
- الصور الارشادية
- عمليه التنفس
- تخفيف سريع للضغط
- الصور الواعية
- ارتخاء العضلات
- تنشيط
الاسترخاء للأطفال :-
- (والشباب في القلب)
- علم الأطفال التنفس ، والاسترخاء ، وتهدئة أجسادهم
صوتيات التأمل :-
- محب للطيبة
- تعاطف
- اكتشاف الذات
صوتيات تدريب اليقظة :-
- فهم محادثات اليقظة
- تمارين اليقظة البسيطة
- التأمل والاسترخاء
- إدارة الإجهاد
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
- السعادة
ما هو qi gong؟ :-
- حركة لطيفة مقترنة بالتنفس
- الشكل الأساسي للتاي تشي بدون سنوات من التدريب
- يحسن الصحة الجسدية من خلال الاسترخاء وتقليل التوتر
فوائد التأمل والاسترخاء واليقظة :-
- يدير التوتر والأعراض المرتبطة به مثل الاكتئاب والقلق
- يقلل من تأثير الأمراض الجسدية وخاصة التهاب المفاصل ، فيبروميالغيا ، ارتفاع ضغط الدم
- يقلل الألم ويحسن نوعية الحياة
- يحسن نوعية النوم ويقلل من الأرق
حول المطور :-
تم إنشاء التسجيلات الصوتية ومقاطع الفيديو بواسطة الدكتورة مونيكا فرانك ، وهي طبيبة نفسية تتمتع بخبرة تزيد عن 30 عامًا في علاج القلق والاضطرابات المرتبطة بالتوتر.
لديها أكثر من 10 سنوات من التدريب في تاي تشي وعلم النفس الرياضي والتمارين الرياضية.
تجمع بين هذا التدريب وخلفيتها في التنويم المغناطيسي لتقديم تجربة استرخاء تأملية.
ابحث عن تطبيقات أخرى من Excel At Life ستساعدك على تعلم الاسترخاء وإدارة القلق وتقليل.
تحميل APK النسخة 6.0.0 المجانية Free Download من المطور Excel At Life
يمكنك تحميل Mindful Attitude Qi Gong Meditation Relaxation APK 6.0.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي.
إذا وجدت أن التطبيق غير مناسب لك فإليك بعض التطبيقات البديلة أو المشابهة لMindful Attitude Qi Gong Meditation Relaxation:
- Sublime Bliss Meditation Mindfulness Exercises الحجم: 7.9M
- Moshi Sleep and Mindfulness الحجم: 62M
- Aware: Meditation & Mindfulness الحجم: 10M
- Mindfulness Connected الحجم: 42M
- Workplace Mindfulness الحجم: 12M
- Mindfulness Getting Started الحجم: 67,1MB
الكلمات الدلالية والوسوم للبحث والحصول على Mindful Attitude Qi Gong Meditation Relaxation
mindful attitude meaning mindful attitude app youtube mindful attitude mindful attitude application mindfulness attitudes 7 mindfulness attitudes 9
mindful drinking tips .