Download تطبيق JUST ROW للاندرويد
Download APK تطبيق JUST ROW النسخة المجانية Free Download الحجم 22M تنزيل v6.110.1 المحدثة بتاريخ 2025-03-11، هذا التطبيق من تطوير Training Tall ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
تمارين التجديف وإجراءات اللياقة البدنية لمتابعة 100٪ معي ، أوستن ، من Training Tall!المميزات:
المجموعة النهائية والمتنامية باستمرار من تمارين التجديف المنظمة والمتقدمة مع 3 تمارين جديدة في الأسبوع مخصصة لمنحك أفضل النتائج لوقتك في التجديف:
- BUILD: تمارين التجديف الهوائية الهوائية لمدة 20 دقيقة كل يوم إثنين لبدء الأسبوع القوي!
- أحضرها: تمارين التجديف القصيرة عالية الكثافة في منتصف الأسبوع عندما تكون الحياة في أوج ازدحامها لتمنحك تمرينًا رائعًا في بضع دقائق فقط.
- التركيز: تمارين تركز على المهارة والتجديف لبناء الثقة والكفاءة في التجديف من خلال الأشكال المتخصصة وتحديات التمرين.
- يمكن إجراء جميع التدريبات على أي آلة تجديف - اتبعها على طول الطريق فقط!
- كل أسبوع من التجديف يتزايد تدريجياً من الأسبوع السابق في دورات مدتها 4 أسابيع - حتى لا يتوقف تقدمك أبدًا ، وتستمر في التحسن كل أسبوع!
ايضا يشمل:
روتين التنقل اليومي RISE SHINE - مصمم لمنحك أفضل بداية ليومك - كل يوم!
أكثر من 60 تمرينًا إضافيًا للمتابعة بما في ذلك الجسم بالكامل ، والجزء العلوي من الجسم ، والجزء السفلي من الجسم ، وتدريب الدمبل ، وتمارين الجمباز ، والمرونة ، والتدريب الأساسي ، وتمارين التجديف الكلاسيكية - حتى تتمكن من الحصول على تجربة لياقة كاملة في مكان واحد!
إذا كنت تبحث عن مدرب شخصي معتمد وعشاق التجديف خلف JUST ROW ، فهذه هي أنا! أوستن هندريكسون الملقب بتدريب القامة - أخصائي التجديف الذي يبلغ طوله 6 أقدام و 8 أقدام بشغف شديد لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك والحصول على لياقتك وصحتك فوق المتوسط بغض النظر عن طولك! إذا كنت ترغب في التواصل معي لطرح أسئلة أو تعليقات ، يمكنك التواصل معي على جميع منصات الوسائط الاجتماعية الرئيسية -trainingtall
للوصول إلى جميع الميزات والمحتوى ، يمكنك الاشتراك في JUST ROW على أساس شهري أو سنوي من خلال اشتراك يتجدد تلقائيًا داخل التطبيق. *.
Download APK الاصدار 6.110.1 المجاني Free Download من Training Tall
يمكنك تحميل تطبيق JUST ROW APK Download 6.110.1 للاندرويد مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي من الروابط أدناه.