Download Breathr Mindful Moments للاندرويد
Download APK Breathr: Mindful Moments النسخة المجانية Free Download الحجم 78M تنزيل v1.0 المحدثة بتاريخ 2025-03-11، هذا التطبيق من تطوير BC Children's Hospital ومتوافق مع هواتف Android 4.0.3 والأحدث.
وضعت في مستشفى قبل الميلاد للأطفال مع مساعدة من الشباب والخبراء، Breathr يعلمك طرق سهلة وممتعة لممارسة الذهن. من خلال سلسلة من التمارين، يمكن Breathr تساعدك على العيش في اللحظة الحاضرة، في الوقت الذي توفر حقائق مثيرة للاهتمام حول فوائد الذهن. الذهن يمكن أن يكون مفيدا لأحد، بغض النظر عن الخلفية أو الدين. إذا كان لديك دقيقة واحدة في اليوم أو 20، ويمكن Breathr تساعدك على بناء روتين صحي ومنتبها.المبادئ التوجيهية لالذهن هي:
1. وجود
2. توعية
3. عدم الحكم
4. الرحمة
فوائد الذهن:
• يمكن أن يساعد على الحد من التوتر والقلق والاكتئاب
• يمكن أن تحسن الذاكرة والتركيز
• يمكن أن يؤدي إلى تحسين النوم
• يمكن أن تساعد على تعزيز مهارات صنع القرار
• يمكن تحسين العلاقات مع العائلة والأصدقاء
ميزات:
تقدم Breathr مجموعة واسعة من الطرق للحصول على ممارسة الذهن الخاصة بك بدأ، مثل:
• تمارين التنفس بسيطة
• تأملات تسترشد - السماح خبير دليل لكم من خلال الممارسة الخاصة بك
• الممارسات تخصيص - اخترت كم من الوقت لممارسة
Download APK الاصدار 1.0 المجاني Free Download من BC Children's Hospital
يمكنك تحميل Breathr Mindful Moments APK Download 1.0 للاندرويد مجاناً Free Download الآن عبر متجر الأندرويد العربي من الروابط أدناه.